У меня вопрос!
Делаю утром после сна 50 раз пресс и вечером 150 раз пресс!
Хочу убрать живот ... ((
Делаю уже больше месяца результат - ноль! (или я не замечаю )
Подскажите что нибудь
- 1
- 2
пресс каждый день
Можно ли качать пресс каждый день? Нужны рельефные кубики к марту-апре
|
|
deep99olalla ж
3 апреля 2011 21:12 #22Цитата: lionka53 Хочу убрать живот ... (( качанием пресса жир не убрать. жир будет уходить при верно выстроенном питании в первую очередь и то по всему телу, а не локально. и не факт, что вы правильно качаете пресс. со своим весом или утяжеление берёте? |
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
