Я тренируюсь 3 раза в неделю, какие группы мышц лучше совмещать?
я пока делаю так:
Грудь Бицепс.
Спина Трицепс
Плечи Ночи
как такое совмещение?!
ответ будет? :)
|
|
|
Цитата: arturua как такое совмещение?! Нормальное. |
|
Цитата: arturua Грудь Бицепс. Спина Трицепс Плечи Ночи как такое совмещение?! Хорошее. Одно из стандартных. |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
