я понимаю что вес большой.
в еде я стараюсь себя ограничивать..так же не ем вечером
посоветуйте наиболее эффективные упражнения для похудения.
и еще какие-нибудь полезные советы для того чтобы похудеть.
Lina,15 лет, рост 158, вес 58. хочу 50
|
Сообщение отредактировано Oops.Lina - 7 ноября 2011 11:40 |
|
Тема с общими советами по питанию закреплена и выделена другим цветом.
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
