И-так. Здравствуйте.Я здесь наверно самая младшая)Мне 13 лет и я хочу похудеть.Мой рост 164 см и вес при этом 56 цель 50)) Буду писать свои результаты)
Если они будут ;D
|
|
|
Привет. Наверно, да... младшенькая наша
 Если они будут ;D Тебе 13 лет и скинуть хочешь всего 6 кг. Занимайся каждый день по часу (бег, ходьба, велик) исключи сладкое и мучное. Вечером ешь творог не сильно жирный и отварную курицу или рыбу с овощами. Через 2 месяца все само уйдет. |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
