Изначально я весила 67 кг. За весну сбросила 7 кг, и на этом расслабилась. Хочется опять взять себя в руки и довести начатое до конца-похудеть до желаемого результата. Надеюсь дневник поможет мне настроиться и дисциплинировать себя.



С завтрашнего дня возобновляю тренировки и диету

И на прием к психологу запишись, мож поможет те, чтоб хренью не страдала

MbIw,
Грубо, но по существу.

А как ещё? При 172 см весить 48 кг))

а чего с завтрашнего? может лучше так:
не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра?

Может для начала хотя бы похудеть до 53-55 ?

А там смотреть по объемам?

Я в 53 кило при таком же росте выглядела уже очень тоще, боюсь даже представить, что бы было при еще минус 5 кг >.<

А вот с этого места поподробнее.


Опять спугнули аффтара

Сейчас, говорят, мода на все немецкое. Так что "Бухенвальд-стайл" вполне приемлем для существ, у которых отсутствует собственная здоровая точка зрения.