|
Цитата: KoZa Даже страшно становится. Действительно страшно. Нет, на самом деле. Страшно, что все это делается по доброй воле и порой на грани фанатизма. И ведь что парадоксально, целью то стоит изначально здоровое и красивое тело..... Цитата: KoZa своим похудением нарушил работу сердца А я и говорю, что жиры - тоже наши друзья! Цитата: KoZa У кого-то из-за ослабления организма появились аллергии. Иммунитет снижается. Если организм все время испытывает дефицит. |
|
Я конечно больше на такую жесткую диету как ранее не сяду. Сейчас постараюсь гадостей всяких не есть, ну и конечно мой "любимый" спорт.
Цитата: Марина А я и говорю, что жиры - тоже наши друзья! Жиры растительные? Орешки там всякие, да? |
|
Цитата: KoZa Я конечно больше на такую жесткую диету как ранее не сяду. Сейчас постараюсь гадостей всяких не есть, ну и конечно мой "любимый" спорт. Если просто ограничиться "не есть гадости", результата будет немного. http://fitfan.ru/forum/topic_863 - читайте и думайте. Постепенно надо выравнивать Ваше питание, иначе от последних кг Вы не избавитесь даже с учетом спорта |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
