Цитата: eddy
подойдет, если нет доп. аэробной нагрузки. Иначе много. Но это на мой субъективный взгляд.
Не, с аэробными я завязала))
Только в субботу-воскресенье еще сноуборд по 2-3 часа есть)
Спасибо за ответ)
- 1
- 2
nihisaranata ж
13 сентября 2011 16:49 #21Не, с аэробными я завязала)) Только в субботу-воскресенье еще сноуборд по 2-3 часа есть) Спасибо за ответ) |
|
Цитата: nihisaranata понедельник, среда, пятница тренировки. Но они у меня разделены по группам мышц А меню в студию? |
|
Цитата: Марина А меню в студию? Марин, у Наты есть свой дневник, где она давно и успешно выкладывала отличные менюхи, уже похудела и уже дошла до стадии "удержать бы и больше не надо!" |
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
