Я всегда выгляжу очень пропорционально. Завидовала полным девушкам с худыми ножками, т.к. они могли одеть на себя любые сапожки. А на моей фигурке жирок распределяется равномерно и ногам достается очень не малая часть. В раздел своих отмазок могу отнести варикозное расширение вен на обеих ногах. При этом на одной ноге еще и шрамы от операции. Так вот, однажды я наткнулась на журнал "Худеем без проблем", очень дешевый и доступный, я стала его читать. Тут появилась мотивация-меня пригласили стать свидетельницей у сотрудницы на свадьбе. Предложили в феврале. а свадьба была в октябре. У меня было отличное платье, в котором я уже сходила на Вечеринку на новый год, и вот фото с той вечерины меня просто убили. Казалось платье на моем теле вот-вот лопнет по швам, а грудь окончательно раздавится....Я завела тетрадь,купила весы,сантиметровую ленту,все это сложила вместе с платьем в одном месте. Читала журнал, измеряла себя, отказалась от сладкого, ходила больше пешком. и в октябре я была просто ЗВЕЗДА))) После этого я пополнела, расслабилась. Затем была моя свадьба. К ней мне нужно было тонкую талию. И за месяц до свадьбы я каждый день делала упражнения и питалась только йогуртом и водой. Свадьба удалась))) Сейчас у меня размеренная жизнь. Толстею, жирнею, муж тоже,сижу дома, и это я еще не беременна))) Хочу стать стройной. И вновь балдеть от примерки старых вещей, и покупки новых. ПУСТЬ ЭТОТ ДНЕВНИК СТАНЕТ МОИМ ВТОРЫМ УСПЕШНЫМ ДНЕВНИКОМ))))))дА БУДЕТ ТАК)

Тут кагбэ такое дело . Одного хотения недостаточно. Каковы на этот раз средства достижения такой желанной цели?

А чего бы просто не продолжить первый? =)

Хм. Интересно. Платье повсюду лопнет без вреда для тела, но именно грудь локально раздавится... О_о

Ну все , дневник заведен- теперь жир растает сам собой.

Это я как бы намекаю: стоит по делу писать (тренировки, питание).

какая у вас мотивация к стройности, кроме этого хотения:
?

я думаю аффтора свадьбы возбуждают =))

гыыыыыыыыыыыыы..чета я прям развеселилась


мм..да у меня этих шрамов, хоть каждый день отмазывайся, а толку то?
меню в студию)))

Ребята, вы все такие позитивные!!!! Сразу настроение поднялось.
Свадьбы как большие проекты меня вероятней всего действительно возбуждают и двигают к цели.


Ищу для себя достойную цель. Из средств пока только весы и ленивая совесть))))
Не ругайте, я только начала каяться.
Просто я не спортивный человек, я как-то не дочитала что на сайте много людей, которые именно лепят своё тело. Я просто пока хочу хорошо выглядеть и я не отрицаю спорт.
ВО) у меня есть отличный диск с аэробикой, хулахуп, гантели по 1.5 кг, и весь город с его школьными стадионами и парками. Остаётся всем этим воспользоваться, правда)
Поддерживайте меня, а я на вас полюбуюсь и тоже захочу быть все лучше)))))))))))))

Поддержим, но при одном условии! Если ты будешь хорошо кушать!

nihisaranata,

Спаибо большое.