Как определиться с дозой протеина
body_building м
17 августа 2011 10:56 #1Мне 16 лет, Рост 181см, Вес 66-69кг. Подскажите пожалуйста какую дозу протеина надо пить мне??? Заранее спасибо!!!!
|
adrenalinn м
17 августа 2011 17:53 #2google рулит!!!! 200г. за раз разбавлять в морковном соке 3 раза в день после обеда. и вообще не в том ты разделе написал!
|
|
body_building м
18 августа 2011 07:03 #3 Спасибо, просто я новичок)
|
|
adrenalinn м
18 августа 2011 12:52 #4 ЭЭЭ!!! я же пошутил
 30-45 г. 3-5 раз в день |
|
На банке написано... пздц..
Сообщение отредактировано Extrkalik - 18 августа 2011 16:42 |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
