Цитата: Астрель
А какой эффект при похудении имеет этот препарат?
это три важнейшие составляющие аминокислоты мышечной массы человека, однако они играют довольно важную роль в процессе похудения. Как известно, нельзя сжечь только жир, при этом обязательно горят и мышцы.
ВСАА - основной материал для построения новых мышц, эти аминокислоты составляют 35% всей мышечной массы и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками.
Как уже было сказано выше, ВСАА составляют треть всех мышечных белков, поэтому их можно считать главным строительным материалом мышц. Белок может быть синтезирован только при условии наличия свободных аминокислот, в противном случае рост останавливается. В покое, для восполнения потребности в аминокислотах достаточно принимать протеин, который постепенно абсорбируется из кишечника и полностью удовлетворяет метаболические нужды, однако во время и сразу после тренинга, потребности в аминокислотах резко возрастают, а аминокислотный пул истощен, поэтому возникает необходимость в крупных поставках аминокислот. Таким образом, принимая ВСАА в виде спортивного питания, атлет создает благоприятные условия для восстановления аминокислотного пула и построения новых мышечных волокон сразу после тренировки.
таким образом, прием бцаа позволяет сжечь минимум мышц при сжигании жира. Кроме того:
Секреция лептина связана с количеством жира тела, чем больше процент жира в теле, тем выше секреция лептина и наоборот. Когда вы проходите цикл по сжиганию жира и соблюдаете диету, количество лептина снижается, что ведет к повышению аппетита и экономизации процессов метаболизма, для того что бы восстановить или сохранить энергетические запасы жира.
увеличить секрецию лептина помогают ВСАА, а именно лейцин. ВСАА как бы обманывают организм, заставляя его думать, что в организм поступает калорийная пища. ВСАА позволяют подавить аппетит, увеличить расход калорий за счет сжигания жира, повысить метаболизм, и главное защитить мышцы от разрушения, тогда как калорийность у них очень низкая.
буду экспериментировать
Стремлюсь к такому "после" как у вас. Как (если) достигну - займусь рельефом!
