Я долго мучилась со своим огромным весом, тяжело было ходить и нагибаться. Случайно увидела книгу В.Миркина о похудении раз и навсегда ирешила попробовать. Как оказалось диета очень легкая и доступная. Начала худеть с 25 апреля 2011г., за первую неделю ушло 4,5кг, затем стабильно по 2 кг в неделю. Чувствую себя превосходно, перестала пить таблетки горстями, а то каких только болячек небыло! Легко работаю на даче, можно сказать не разгибаясь. Хожу легко, без одышки. Одна проблема кожа на животе отвисает, нужно что-то делать.

2 кг в неделю слишком быстро.
Вообще это заблуждение , что если много сбросил за короткий срок, то диета хорошая. Нормальная скорость похудения 4 кг в месяц.

Соглашусь с Enco1, слишком быстро - кожа просто не поспевала. Тем более тонус у кожи уже не тот что в 20 лет. Теперь только ждать и всякими разными способами помогать коже - обёртывания,массажи,растирания-натирания итд.

Вот еще один из примеров почему не надо спешить в деле похудения.
Уже кстати не первый раз вижу такие темы и тут и на других форумах "я бросил кучу кг за очень короткий срок, что делать с кожей".

хорошо царевне лягушке. Кожу скинула и красавицей стала. А тут кг улетели, а кожа все висит Нужно время, но не факт что все вернется на круги своя. Но надо испробовать все методы, по инету поползайте и приступайте трудиться

Вопрос: а насколько провисает? Если там площадь, как у парашюта - это к хирургу.

Это замечательно.
О самой диете умолчу, чтобы руки не чесались)))

А что касается кожи, то сказать вот так "на слух" сложно.
Конечно, со временем - у некоторых это время затягивается на год - кожа частично подтянется. Но не всегда и не везде. Нужно действительно представлять себе масштабы урона.
Поможет здесь и массаж, и параллельный прием препаратов с коэнзимом, и обязательная физическая нагрузка.
Но если лишнего очень много, то вполне возможно, что без врача-косметолога (или другого) не обойтись.
Вот поэтому и говорят - поспешайте медленно.