Здравствуйте все!!!Вот решила выставить свое меню '
завтрак- яйцо, чай зеленый
второй завтрак' фрукты
обед' салат из овощей, курица, хлеб зерн., какао, сыр,
ужин' творог, кефир
перед сном' стакан кефира
Пожалуйста , комментируйте , правильно ли я питаюсь.
летящая за мечтой ж
25 июня 2011 14:15 #1 |
|
Привет!
Цитата: летящая за мечтой второй завтрак' фрукты Какие именно фрукты и сколько за прием? Цитата: летящая за мечтой обед' салат из овощей, курица, хлеб зерн., какао, сыр, Сыр, да еще в обед - непозволительная роскошь пока  Цитата: летящая за мечтой перед сном' стакан кефира А лучше было бы белки. И - мало приемов пищи. И расчета БЖУ нет. Или ты пока в бумажном виде ведешь эти расчеты? Но если нужны комментарии, то нужно здесь БЖУ обязательно. |
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2025 DLE Files Group
