Что лучше для набора массы?

Rock1 ^м

График веса
Репутация: 0
Сообщений: 16
Регистрация: 13.06.2011

Rock1 ^м

График веса
Репутация: 0
Сообщений: 16
Регистрация: 13.06.2011

16 июня 2011 17:37 #1

Что лучше для набора массы концетрированые сгибания или поочиредные сгибания сидя???

95 фото
Репутация: 2
Сообщений: 143
Регистрация: 12.03.2011

виталина11 ^ж

95 фото
Репутация: 2
Сообщений: 143
Регистрация: 12.03.2011

23 июня 2011 15:00 #2

база лучше всего, то что двумя руками сразу,а одной поочерёдной нет, детализация уже

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()