Nancystacy ж 25 мая 2011 18:08   #1
За полгода я поправилась на 4 кг.
И это очень стало заметно!
а ведь скоро лето и надо немного сбросить!

буду бегать
ходить в тренажерку
может что-нибудь и получится=)

о результатах буду писать*




Enco1 м 26 мая 2011 09:38   #2
Цитата: Nancystacy
буду бегать
ходить в тренажерку


Этого может оказаться недостаточно.
Попробуй исключить из своего питания все сладкое, мучное, лимонады всякие и т.п. В сочетании с бегом и залом 4 кг улетят за месяц.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()