Цитата: Константин
так, так, так... че за спинки???
,только без кожи
Цитата: Константин
получился холодец же?)
да, очень вкусный холодец!
- 1
- 2
|
,только без кожи да, очень вкусный холодец! |
Константин м
27 апреля 2011 18:14 #22так-так-так, еще рецептов!)
|
|
Цитата: Константин так-так-так, еще рецептов!) ну может что-нибудь для себя найдёте. А так по дневничкам надо искать. |
|
Константин м
28 апреля 2011 07:11 #24 Благодарствую))
|
|
Цитата: Марина Я его тоже не любила. А сейчас дежурное блюдо. Творог спасет мир, ВКУСНОТА........................ |
|
Константин м
5 мая 2011 10:54 #26 Фууу, какашка!))
|
|
Цитата: yasha Творог спасет мир, ВКУСНОТА........................ +1!!! Цитата: Константин так-так-так, еще рецептов!) |
|
Константин м
6 мая 2011 07:40 #28 Ого, спасибо!!!
|
|
ну а где дневной рацион ?
|
|
Константин м
6 мая 2011 08:45 #30 9.00 омлет - белок 120, желток 20, молоко 50, тост зерновой 33, шоколад 75% 13
11.30 яблоко 219 14.00 грудка 190, помидор 55, огурец, 51 16.30 белок 164 19.00 грудка 150, огурец 100 22.00 коктейль 24 гр белка Итого 1 200 кал. 145 - б, 34 - ж, 56 - у Мало? |
|
шеколад - хи-хи
а по калориям- я сейчас ем на 1500, а вешу около 68 Если сейчас и будет падать вес, то не от ЗОЖа и дробного питания, а вы просто морите себя голодом. Сообщение отредактировано Enco1 - 6 мая 2011 09:50 |
|
Константин м
6 мая 2011 09:20 #32 да ладно, ну 13-то грамм...
|
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
