20 лет, вес 90 кг, рост 185, раньше занимался киком, потом разьелся и заплыл, сейчас опять хочу начать заниматься но прийту в форму до тренировок.
Посоветуйте диету чтобы максимально похудеть(усохнуть).
Бегаю два раза в день, с начала неделю хочу начать пить л-карнитин перед бегом. Может еще что-то стоит попить помимо л-карнитина?
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
