Марина, спасибо большое, очень помогло) Ужинать буду сегодня уже правильно :))
Яблоки мне, к сожалению, нельзя... аллергия. :( Но их можно заменить грушами)
А нельзя ли сделать 5 приемов пищи в день, но при этом съедать мало в каждый из них?
- 1
- 2
Эльза, 14 лет, 164 см, 67 кг.
дневник
|
![]() Эльза,
Это как раз очень правильно. Часто и понемногу помогает. Кстати, мне тоже 14 :) тоже худею :) |
![]() Эльзе уже 15 и она наверно похудела еще год назад
![]() |
Skyscraper,
Дада мне тоже уже в марте 15 ,яя тоже начну худеть с затра ну уже сегодня вечером стакан кефира выпью:) |
- 1
- 2
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2025 DLE Files Group