Коллеги помогите пожалуйста на скамье для жимов не могу отрегулировать по градусам(хотя бы приблизительно)Меня интересуют углы 45 и30(35)градусов.На выложенных фото опишите по углам-буду признателен.НАПРИМЕР:1ФОТО 90гр.2фото..... . итд

А собственно какая цель регулировки? Что ты качать хочешь? Грудь или плечи? Естли грудь то последние 3 фото, там кокраз 45 - 30% соответственно. В чем проблема, сфоткай под прямым углом и приложи транспортир. Первые 5 там вообще от 90 до 60, для дельт и верха груди.

дружище спасибо но я прекрасно понимаю что для плечь а что для груди.Да мне нужно грудь на наклонной качать поэтому я спросил где 45 а где 30.Т.Е шестое фото 45 а седьмое 30 правильно

Угол фото немного искажен, но в принципе гдето так.

Ахахах.. Транспортир.. Да нету такого 45 градусов и ппц.. Ты подбераешь угол под грудь а не под градус. Вместо 45 может быть и 40 и 35.. Смотри по тому как верх груди чуствуешь.

alex-lecha, правильно тебе сказали - похер на углы в градусах. У всех же места крепления мышц, длина связок, рычаги разные. Надо по ощущениям подбирать.

Всем спасибо-мужики