Проблема у меня такая: если смотреть со стороны(в профиль) - талия у меня относительно тонкая. Мышцы крепкие, когда напрягаю их даже в пол-силы, сложно продавить. НО вместе с этим(возможно даже частично это из-за довольно сильно развитых мышц пресса) - талия широкая(если стоять прямо).

КАК уменьшить объем самой талии? (кроме уменьшения жировой прослойки, ибо это и так понятно) Есть ли спец.упражнения?

А широкая она у тебя за счёт мышц или за счёт жирка???

Нижние косые перекачала.
Об этом мы писали в твоем дневнике. Это побочка фанатов качания пресса. В подьемах туловища и скручиваниях в стороны бока работают тоже. Убрать сложно, но если качать всё тело, то выглядеть будет гармонично.
Подьемы корпуса и любые упражнения на косые убрать тоже, ну это само собой понятно.