мармеладка ж
18 февраля 2011 23:33 #1всем привет))при своем маленьком росте я вешу, о Боже, 65 кг... Это ужасно и мне тяжело носить этот жир с собой! я похудеб до весня , а именно к маю до 45 кг""" 4 раза в неделю я занимаюсь танцами, я надеюсь что это заменит мне спортивные упражнения)))
 сначала хочу ограничивать себя в еде, и главное после 6 не есть как я это обычно делаю....после 12 ночи на меня наступает жор невероятный((  надоело быть жирной коровой """ненавижу толстух...это противно....Итак с утра я поем овсянную кашу и чашку кофе... итак 19 февраля начинаю!!!У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!АМИНЬ!!! Сообщение отредактировано мармеладка - 19 февраля 2011 00:36 |
|
Сейчас полетят помидоры+)
Почитай для начала Заряд на утро хороший, а вот дальнейшее меню надо пересмотреть Цитата: мармеладка сначала хочу ограничивать себя в еде надеюсь вы имеете ввиду качество, а не количество Цитата: мармеладка главное после 6 не есть как я это обычно делаю это причина Цитата: мармеладка после 12 ночи на меня наступает жор невероятный а это следствие Сообщение отредактировано HealMag - 19 февраля 2011 00:53 |
|
Полностью согласна с предыдущим оратором!!!!
|
|
Занятия танцами не заменят никогда спортивные упражнения))))
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
