ну если не боишься что испортился-то ешь конечно

да не, испорченную нафиг, :) так, для примера привел,
есть собираюсь ту, которая еще нормальная)

Всем привет,

наверное, все, эту тему можно считать закрытой. :)

Сейчас мой вес болтается между 76-78 килограммами, что меня вполне устраивает. Может потихоньку и дожму до 75 килограмм, как было заявлено в первом сообщении, но это уже так, опционально. )
Теперь хочу акцент сделать на наработку именно физической формы, а это немного другая тема. :)

Хочу сказать большое спасибо создателям этого сайта и обитателям форума. Желаю успехов и достижения всех целей! ))

Ну молодец.
Не плохо бы до кучи фотку до-после в тему с результатами.