Татина 16 лет 166 69 50
Хочу стать стройной, убрать с проблемных мест лишний жирок............
[size=5][/size]Всем привет!Вот решила сегодня зарегистрироваться здесь...р Я очень хочу похудеть..но не знаю как..пробовала разные методы... : ничего не помогает
Сообщение отредактировано tatiana - 25 января 2011 01:41 |
tatiana,
приветики Читай другие дневнички,(в них ооооочень много полезной инфы),выкладывай по часам свое меню. |
Привет.
Последовательность действий такая: 1.вы читаете другие дневники и рекомендации по питанию в первой теме 2. Строите свой рацион и выкладываете его здесь (что едите и когда) 3.Участники форума если надо дают вам советы, что поправить или изменить. |
Enco1,
а разве я не то же самое написала?в чем смысл твоего повтора? Сообщение отредактировано Пингвин - 25 января 2011 10:11 |
Пингвин,
Спасибо!Я обязательно почитаю....Но сейчас я на учебу ухожу.. |
Пингвин, а тебе не все равно. Повторение мать учения.
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group