tatiana ж 25 января 2011 00:27   #1
[size=5][/size]Всем привет!Вот решила сегодня зарегистрироваться здесь...р feel Я очень хочу похудеть..но не знаю как..пробовала разные методы... : wassatничего не помогает wassat wassat sad

Сообщение отредактировано tatiana - 25 января 2011 01:41



Пингвин ж 25 января 2011 04:27   #2
tatiana,
приветики laughing Читай другие дневнички,(в них ооооочень много полезной инфы),выкладывай по часам свое меню.



Enco1 м 25 января 2011 08:50   #3
Привет.
Последовательность действий такая:
1.вы читаете другие дневники и рекомендации по питанию в первой теме
2. Строите свой рацион и выкладываете его здесь (что едите и когда)
3.Участники форума если надо дают вам советы, что поправить или изменить.



Пингвин ж 25 января 2011 09:08   #4
Enco1,
а разве я не то же самое написала?в чем смысл твоего повтора?

Сообщение отредактировано Пингвин - 25 января 2011 10:11



tatiana ж 25 января 2011 09:11   #5
Пингвин,
Спасибо!Я обязательно почитаю....Но сейчас я на учебу ухожу.. feel



Enco1 м 25 января 2011 09:23   #6
Пингвин, а тебе не все равно. Повторение мать учения.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()