Здравия желаю ... Мне нужна помощь в составлений программы ... Я хочу прокачать руки груть и пресс ... Помоги мне ... Но у меня есть небольшая проблемма мне сделали операцию если можно этот так сказать ... Вырезали опендикс 28 февраля 2009г. Вырезали на живую ... Но он у меня не болит ... Может это как то по влиять на прокачку пресса? За ранее спасибо

Какие тренажеры и спорт инвентарь доступны?

Что касается пресса, ориентируйся на свои ощущения (болит/не болит). Вроде уже прилично времени прошло, должно все зажить как у новенького.