Поддержка веса и питание
|
Помогите,дураку,хочу поддерживать вес,не отказался бы увеличить мышечную массу,сколько надо калорий в день,белков,жиров,углеводов в день при росте 182 и весе 55
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
