Юлия, 23 года, 167 см, вешу 70, хочу 60

Во-первых добро пожаловать!
Во-вторых давайте разбираться вместе:
что вы едите и когда
какие и в какое время есть физические нагрузки
что мешает?
И чтобы было понятно, с чего начинать и что спрашивать, прочтите вот это.
И будем трудиться вместе!