174см 51кг
16 лет
пиз*ец какой-то(
Помогите набрать вес
Жесткий недовес(
kartellakiller м
22 сентября 2010 14:05 #1
|
Для начала немного культуры речи,научиться грамотно выражаться,а не включать истерику.а потом уже поехали:необходимо грамотные тренировки,питание,отдых.все это перечисленное расписано уже в сотнях тем надо просто поискать и все прочитать.затем составить список интересующих вопросов и задать их желательно по порядку,а не кашей.удачи.
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group