привет всем, вот и я стпала вашим соплеменником, мне 28 лет, Надя, живу в Мурманске.
очень хочу и понимаю что надо похудеть, а то каждый раз подходя к зеркалу мне хочется просто плюнуть в свое отражение.
поправилась после появления на свет дочки, ей кстат уже 6 лет, а я все не как не могу вернуться в норму. я уже не мечтаю о бывалых 42, мне бы хотябы до 52 скинуть. помогите советами.
Надя 28 лет вес 74 рост 158 желаемый 52
нужны советы помогите
Nicol-cart ж
2 сентября 2010 19:57 #1
|
1. питание
2. отдых 3. спорт |
Опишите более подробно ваше питание и режим тренировок
|
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group