Ожирение и избыточная масса тела это уже давно национальные проблемы многих развитых стран. Даже новорожденные страдают этим недугом! А причина проста и очевидна - минимальная физическая активность современных людей, не говоря уже про занятия бодибилдингом.

8 апреля 2009
  • 68
Исследователи, проверяющие давнюю теорию о том, что терапевтический массаж может ускорить восстановление после спортивных травм, нашли первичное научное доказательство исцеляющего эффекта массажа. В опытах над животными ученые установили, что непосредственное циклическое сдавливание мышц после интенсивных упражнений снижает степень их опухания и повреждений.

1 апреля 2009
  • 68
Знаете ли вы, что при занятиях бодибилдингом у мужчин повышается уровень тестостерона и соответственно - сексуальный аппетит? love

22 марта 2009
  • 85
Прохладный ломтик арбуза уже долгое время является главным праздничным блюдом Дня Независимости в США. Но согласно недавним исследованиям этот сочный фрукт, возможно, более уместен ко Дню святого Валентина. Причина этого – обнаруженные учеными в арбузе ингредиенты, воздействующие на кровеносную систему человека подобно Виагре и повышающие либидо.

20 марта 2009
  • 85
Итак, настало время сбросить груз со своей души в надежде помочь некоторым из вас в процессе тренировок. Я собираюсь раскрыть наиболее частые ошибки, которые женщины совершают снова и снова занимаясь с отягощениями (бодибилдингом). Задумайтесь, знакомы ли вам некоторые из этих промахов.

11 марта 2009
  • 85
Когда Ванесса родила первого ребёнка, она набрала почти 37 килограммов, и ей угрожал сахарный диабет. После рождения второго ребёнка, она решила, что хочет вернуть себе былую стройность. И она добилась успеха! Вот её история.

26 февраля 2009
  • 85
Многие из нас по той или иной причине когда-либо пытались похудеть. Иногда мы прибегали к здоровым методам, а иногда, прямо скажем, не очень. Сейчас мы хотим донести до вас, что нет необходимости сидеть диетах–однодневках, чтобы добиться быстрого результата. Существуют гораздо более удобные способы избавиться от лишнего жира - это пищевые добавки!

10 февраля 2009
  • 85
Прекрасные секс-символы зарубежной эстрады довольно часто страдают лишним весом. Это еще простительно в тот прекрасный период, когда носишь кроху под сердцем, но потом надо же брать себя в руки!

6 февраля 2009
  • 68