Мы предлагаем свои услуги от составления фитнес систем (программ) для дома так и тренажёрного зала, выпускаем авторские фитнес курсы, введём онлайн тренировки. Наша основная задача состоит в том, чтобы любая наша услуга была сделана профессионально.


19 июня 2012
  • 68
Вы сидели на диете, но заметно похудеть не получилось. В чем же была ошибка? Может в неправильном соотношении белков, жиров и углеводов, калорий, времени приема пищи, пищевых добавках? Это первое что приходит на ум, но...

18 июня 2012
  • 85
Все еще надеетесь, что можно безопасно совмещать фитнес и пьяные вечеринки? В этой статье мы постараемся просто и доходчиво рассказать, почему алкоголь несовместим со спортивным образом жизни.

11 июня 2012
  • 85
Даже опытные тренеры стараются избегать упражнений на шею, поскольку считают их опасными и не стоящими ваших усилий. Так шея остается без внимания… до тех пор, пока вы ее случайно где-нибудь не травмируете.

4 июня 2012
  • 68
«Если пища не плавала, не бегала, не летала или не росла на земле – не ешьте её!». Под таким девизов будет эта статья и далее мы расскажем почему.

28 мая 2012
  • 68
Подтягивания в тренировках – это как овощи в питании. Мы все знаем, что следует потреблять немалое количество свежих овощей, но кто из нас реально следует этому совету? Тоже самое касается и подтягиваний.

21 мая 2012
  • 85
Fitner - это контроль своей формы, каким он должен быть: легким, непринужденным и автоматизированным. Таким он должен быть, но никогда до этого не был. Мы рады представить вам качественно новый сервис, и вот что он из себя представляет.

16 мая 2012
  • 68
Очень немногие люди имеют неограниченную веру в свои способности. Для большинства уверенность является самым трудным для совершенствования качеством. Как и многие черты характера уверенность в себе воспитывается с самого детства...

14 мая 2012
  • 85
Хотелось бы подготовить наших читателей к такому отвратительному явлению, как общественное неприятие ваших успехов в фитнесе или бодибилдинге. Как только вы улучшите свою фигуру до такой степени, что разница "ДО" и "ПОСЛЕ" будет заметна окружающим, они направят на вас словесный поток своей черной зависти.

9 мая 2012
  • 85