Данная программа тренировок предназначена для набора мышечной массы без риска перетренированности. Если вы – атлет среднего или продвинутого уровня, можете смело приступать к занятиям по ней!

3 января 2017
  • 0
На 95% работа по созданию рельефа заключается в том, чтобы избавиться от жира, а этого невозможно добиться специальными упражнениями.

3 января 2017
  • 85
Холестерин, зеленый чай или кофе, голодание, продукты, соя, вода, силовые тренировки - как все это влияет на уровень тестостерона?

24 декабря 2016
  • 68
1. У качков мышцы надутые, и силы в них нет.
2. Качки страдают нарциссизмом.
3. У качков маленький половой член.

14 декабря 2016
  • 68
Шокируйте свои мышцы и заставьте их снова расти! Мышцы верхней части тела при занятиях по данной программе прорабатываются дважды в неделю.

10 декабря 2016
  • 68
Для «выхода силой» важно не только иметь достаточно силы, но и понимать технику данного упражнения. Если вы не знаете технику, потребуется много лишней силы для успешного выполнения данного упражнения.

6 декабря 2016
  • 85
Как на уровень тестостерона влияет курения, алкоголь, калорийность пищи, уровень белка, углеводов, жиров и куча другой полезной информации.

1 декабря 2016
  • 68
Каков механизм действия средств для снижения веса? Это важный вопрос, так как вы должны понимать, как работают эти препараты, чтобы сделать правильный выбор при покупке.

21 ноября 2016
  • 85