Что отличает новичка и опытного атлета? Опытные атлеты, как правило, нуждаются в более интенсивных тренировках и разнообразных упражнениях, которые бы гарантировали непрерывный прогресс. Среди прочих методик для этого отлично подходят трисеты.

21 октября 2013
  • 85
Можно ли годами сутки напролет втыкать в монитор и при этом сохранить зрение? К сожелению, нет. Но предотвратить или замедлить ухудшение зрения совсем не сложно.

17 октября 2013
  • 85
В любое время года найдется оправдание тому, чтобы нарушить свои правила питания, а праздничные дни в этом плане - самое тяжелое испытание. Мы не призываем отказывать себе в удовольствиях в праздничные дни, однако вы сами ответственны за свой выбор...

14 октября 2013
  • 85
Действительно ли человеческое тело, а точнее волокна скелетных мышц, во время выполнения так называемых анаэробных упражнений функционируют без участия кислорода?
Одинаково ли организм перерабатывает калории, поступившие с пищей утром и вечером?

7 октября 2013
  • 34
Noemi Olah фитнес бикини Noemi Olah фитнес бикини Noemi Olah фитнес бикини

5 октября 2013
  • 68
Во времена, когда карьера Шварценеггера в бодибилдинге находилась в зените, мы ещё мало знали о науке увеличения мышц. Поэтому многие истины старой школы бодибилдинга были, в лучшем случае, просто связаны с успехом заметных атлетов.

30 сентября 2013
  • 85
Метод за первые 3 месяца помогает легко увеличить икры на сантиметр. Однако, вы должны быть последовательны. Если сказано «каждый день», это и значит каждый божий день. Пусть это войдёт в привычку.

22 сентября 2013
  • 85
Вросший ноготь чаще наблюдается на большом пальце стопы, что объясняется просто – именно стопа испытывает наибольшую нагрузку.

17 сентября 2013
  • 68
Столкнувшийся с проблемой прыщей, каждый начинает экспериментировать с различными методиками их лечения. Какой бы метод вы не выбрали, все равно первым желанием будет избавиться от противного прыща.

17 сентября 2013
  • 68