Овсяные хлопья, кабачок, изюм, сахар, сливочное масло

30 ноября 2013
  • 85
Сразу несколько исследований доказали, что размер миски, тарелки и ложки, которые вы используете для приема пищи, напрямую влияют на то, сколько калорий вы потребляете.

28 ноября 2013
  • 85
Jenna Renee Jenna Renee Jenna Renee

26 ноября 2013
  • 85
Давайте будем честными. Когда речь заходит о похудении, большинство людей ищут самые быстрые и легкие способы сбросить несколько лишних килограммов.

25 ноября 2013
  • 68
Хурма, апельсин, мед

23 ноября 2013
  • 85
Многочисленные исследования в этой области позволили разработать методики продуктивного сна, когда организм отдыхает и восстанавливается за более короткое время, скажем, за 5-6 часов.

22 ноября 2013
  • 68
Emily Skye Anderson Emily Skye Anderson Emily Skye Anderson Emily Skye Anderson

19 ноября 2013
  • 68
Бодибилдеры и пауэрлифтеры чаще всего воспринимают кардио тренировки как домашний кот - холодный душ. Некоторые предпочитают просто избегать их, в результате представляя собой гору мышц, которая задыхается, пройдя один лестничный пролет.

18 ноября 2013
  • 85