Зеленый горошек, морковь, макароны, тунец.

19 марта 2014
  • 85
Brock Cunico Brock Cunico Brock Cunico Brock Cunico

18 марта 2014
  • 85
Рано или поздно, приходит время, когда почти каждый атлет хочет немного «подсушиться». Если вы уже регулярно тренируетесь, то одного только изменения программы тренировок будет недостаточно для существенного снижения процента жира в теле.

17 марта 2014
  • 68
Larissa Reis Larissa Reis Larissa Reis Larissa Reis

11 марта 2014
  • 68
Знаете ли вы, что силовой тренинг стимулирует выброс различных гормонов, которые оказывают влияние на то, как ваши мышцы будут восстанавливаться и расти после тренировки? Далеко не все знают, как использовать этот гормональный каскад, чтобы стать больше, сильнее и стройнее.

10 марта 2014
  • 51
Банан, какао, кокосовая стружка

8 марта 2014
  • 85