Эти принципы часто отвергаются как "народная наука", было проведено немало исследований, которые подтверждают их эффективность. В этой статье мы опишем шесть самых крутых принципов Вейдера.

25 мая 2015
  • 85
Этот год ознаменован 50-летним юбилеем состязания "Мистер Олимпия". Ниже вы увидите анализ результатов предыдущих 49 состязаний. Нам хотелось понять, на что укажут цифры, - кто величайший Мистер Олимпия всех времен.

20 мая 2015
  • 85
Яна Кащеева Яна Кащеева Яна Кащеева Яна Кащеева

19 мая 2015
  • 85
Хотите избавиться от лишнего веса? Следуйте простым советам от ведущих специалистов в области спортивного питания: ученых, диетологов и персональных тренеров.

18 мая 2015
  • 85
Мы собрали все вредные советы и ложную информацию, которую можно найти в спортзалах и на интернет-ресурсах. Приведенные примеры помогут вам разобраться в распространенных заблуждениях, касающихся тренировок и диет, а также улучшить свои результаты.

13 мая 2015
  • 85
Jon Delarosa Jon Delarosa Jon Delarosa Jon Delarosa

12 мая 2015
  • 0
В этой статье мы опишем 5 зажигательных, изматывающих программ высокоинтенсивного интервального кардиотренинга (ВИИТ), которые отвлекут вас от крадиотренажеров и станут настоящей проверкой на стойкость.

11 мая 2015
  • 0