Согласно общепринятому мнению, чем больше вы тренируете пресс, тем лучше. На первый вопрос можно ответить утвердительно. Да, качать пресс каждый день можно. Но стоит ли это делать?

19 апреля 2018
  • 68
Накачать красивые ягодицы легко, если у вас есть план действий.

17 апреля 2018
  • 0
Коленный сустав каждый день испытывают огромное напряжение. Вся масса тела, а так же ударная нагрузка от ходьбы приходится на коленную чашечку.

17 апреля 2018
  • 0
Вы когда-нибудь замечали, что в тренажерном зале вы лююите то, что получается у вас хорошо?

7 апреля 2018
  • 0
Когда вы употребляете правильные продукты в правильном количестве, полученные питательные вещества обеспечивают ряд преимуществ...

4 апреля 2018
  • 85
Диета – это еще не повод избегать всего, что хоть немного напоминает десерт!

1 апреля 2018
  • 0
Мотивировать себя на занятия фитнесом во время путешествия непросто. Конечно, изначально мотивация у вас может быть, но ее трудно поддерживать.

31 марта 2018
  • 0
Достигли плато? Взорвите свои мышцы при помощи гигантских сетов! Тренировки по этой программе будут короткими, но чрезвычайно интенсивными!

28 марта 2018
  • 68