В статье вы узнаете по какому принципу работает аминокислота "бета-аланин", какой эффект можно ожидать от приема, а также рекомендации по приему и часто задаваемые вопросы.

4 апреля 2011
  • 68
На протяжении многих веков кофеин является одним из наиболее широко используемых препаратов во всё мире, т.к. оказывает физическую и психическую поддержку. В статье читайте про: безопасную дозу, смертельную дозу, зависимость и содержание в различных напитках и продуктах.

29 марта 2011
  • 68
На сегодняшний день креатин является одной из самых популярных спортивных добавок. Эффективность данного препарата подтверждается многочисленными исследованиями, а также результатами единичных наблюдений спорстменов. Креатиновые добавки увеличивают мышечную массу тела, а также улучшают анаэробную и аэробную выносливость.

3 сентября 2010
  • 68
Трудно понять, откуда берут свое начало вопросы о вреде протеина, ведь от него еще не пострадал ни один спортсмен. Скорее всего, люди проводят аналогию между протеином и стероидами, а то и вовсе не понимают разницу. Именно поэтому мы постараемся рассказать о побочных эффектах протеина и возможном вреде от его приема.

30 июля 2010
  • 68
Ответ на этот вопрос очень прост! Мы рекомендуем остановить свой выбор на любом импортном протеине. Конечно, в целях экономии вы можете поэкспериментировать и купить отечественный протеин, но как показывает практика, лучше брать проверенные временем марки.

26 июля 2010
  • 68
Зеленый чай является популярным дополнительным средством для снижения веса. Он также улучшает регуляцию сахара в крови, способствует обновлению жировых клеток, снижению и оптимизации веса.

28 января 2010
  • 85
BCAA аминокислоты являются незаменимыми для нашего организма. Уже только этот факт означает, что о их свойствах нужно знать. Читайте какие функции выполняют BCAA, сколько принимать и есть ли побочные эффекты.

5 ноября 2009
  • 68
О свойствах йохимбина для жиросжигания. Как принимать, какой ожидать результат, свойства и побочный эффекты.

6 августа 2009
  • 68
Tribulus Terrestris представляет собой растение, которое произрастает, в основном, в тропических районах нашей планеты. Иногда его можно встретить и в местах с умеренным климатом. Зачем эту добавку используют в бодибилдинге?

6 августа 2009
  • 68
Учеными было выделено вещество, отвечающее за продление жизни — Диметиламиноэтанол или же DMAE. Созданный на его основе препарат ацефен способен продлить жизнь подопытных животных на 36%. По некоторым данным эта цифра возрастает до 50%, однако столь сенсационные заключения недостаточно проверены.

28 июля 2009
  • 68