Знание этих правил не только позволит вам избежать множества проблем, но и позволит снискать уважение постоянных посетителей зала.

6 мая 2015
  • 68
Данная статья содержит откровенные высказывания гуру от тяжелой атлетики и бодибилдинга, касающиеся тренировок, накачивания мышц, диет и питания.

20 марта 2015
  • 85
63 цитаты Арнольда Шварценеггера. Мистер Олимпиа делится своими взглядами на жизнь, бодибилдинг, счастье и успех.

8 марта 2015
  • 85
Зачем отправляться в тренажерный зал, если гораздо проще и приятнее оставаться дома, есть печенье, попивать виски и не расставаться с игровой приставкой. Если вы ищете хороший повод не подниматься с дивана, вы попали по адресу.

10 января 2015
  • 85
Когда дело касается результативности в спорте и жизни в целом, психологическая устойчивость и здоровье важны также, как и тренировки в зале. Научитесь развивать в себе внутреннего лидера. Как это сделать?

3 января 2015
  • 68
Пропала мотивация к тренировкам? Нужен хороший пинок? Эта статья даст вам пятьдесят веских причин перестать поглощать фаст-фуд, подняться с дивана и устремиться в тренажерный зал!

27 декабря 2014
  • 68
Утверждения о том, что лень надо побороть, слышал каждый хоть раз в жизни в той или иной форме. Эта фраза может стать универсальным ответом на большинство комментариев, в которых затрагивается проблема соблюдения правильного режима в жизни.

18 декабря 2014
  • 85
Ничто так не выдает ущербность и ничтожность человека, чем возникшее желание похудеть к отпуску.

6 августа 2014
  • 85
Очень часто у каждой из нас, кто занимается фитнесом случается ступор... мы увидели первые результаты и вдруг (как нам кажется) остановились.

1 июля 2014
  • 85
Сколько раз вы слышали что-то подобное? И как тут можно возразить? smile Человек нравится сам себе и доволен жизнью. Если это действительно так, можно только позавидовать.

25 июня 2014
  • 68