В последние годы ученые приводят много аргументов в пользу бодибилдинга для женщин. Но число женщин, находящих их убедительными, все еще очень мало. Большинство представительниц слабого пола в тренажерном зале увлекаются исключительно кардиотренировками. Итак, вот несколько причин, по которым занятия бодибилдингом будут вам полезны:

21 июля 2009
  • 85
Женщины боятся высоты, одиночества и тараканов. Но больше всего на свете многие женщины боятся нарастить мышечную массу…

21 июня 2009
  • 85
П. пришла ко мне в середине февраля с избыточным весом. Но «избыточный» — это еще очень мягко сказано.

27 мая 2009
  • 85
Сегодня смотрел финал Евровидения 2009 и когда выступала представительница Швеции, невольно обратил внимание на ее физическую форму. Позавидовать могут многие спортсменки из бодибилдинга. winked

17 мая 2009
  • 85
У Вас бывает такое, что настроение отстой, работа кажется невыполнимой, цель недостижимой, мелочи разражают и жить тяжело? Если да, значит Вы - живой человек. smile Но это не дает Вам право раскисать, опускать руки и ноги. Радуйтесь, что они у вас есть, а у Кайла Мейнарда нет ни рук, ни ног от рождения. Тем не менее этот человек занимается бодибилдингом и боями без правил.

29 апреля 2009
  • 85
Я думаю даже самому ярому поклоннику бодибилдинга иногда закрадывается в голову соблазн пропустить тренировку. А причины и придумывать не нужно tongue они возникают сами собой.

27 апреля 2009
  • 85
Ожирение и избыточная масса тела это уже давно национальные проблемы многих развитых стран. Даже новорожденные страдают этим недугом! А причина проста и очевидна - минимальная физическая активность современных людей, не говоря уже про занятия бодибилдингом.

8 апреля 2009
  • 68
Сегодня по Discovery показывали передачу про толстого мексиканца по имени Мануэль Урибе. За свою жизнь он растолстел до 590 кг и не мог несколько лет встать с кровати.

27 марта 2009
  • 68
Когда Ванесса родила первого ребёнка, она набрала почти 37 килограммов, и ей угрожал сахарный диабет. После рождения второго ребёнка, она решила, что хочет вернуть себе былую стройность. И она добилась успеха! Вот её история.

26 февраля 2009
  • 85
Многие качки говорят, что занимаюся для себя, ну т.е. большие и сильные мышцы нужны не для публики, а исключительно для себя. Как вообще это понять - "для себя" ?

29 января 2009
  • 85