Эдвард Коннорс, Литер Гримковски | 3.95 MbАвторы книги,известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика.Методы,проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах,позволяют блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс.
Точное описание тренировочного процесса,мощный иллюстрированный ряд,с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здоровья тела!
bb_balans.zip [3.96 Mb] (cкачиваний: 1339)
