Книга откровенное ГАВНИЩЕ! Самый настоящий бред! Автор пишет, что пиво это замечательный напиток, в нем море полезных веществ, пейте по бутылке пива в день и будет вам польза. Хотел бы я посмотреть на этого "атлета", с отвисшим пузом и двойным подбородком. Не верьте этой херне. Если душит жаба... и не хочешь платить за клубную карту фитнесс-центра, ни когда не будешь в форме.

Так скажу, пиво пью и действительно, кроме роста брюха и подбородка второго ничерта нет)))) Сам было дело занимался тяжелой атлетикой и боксом, но бросил, так как надо было нести бабки в семью. Пришлось бросить спорт(((( Сейчас пытаюсь хоть как то начать заниматься железом....
Вывод - пить - это зло в спорте!!! Мной доказано! А фитнес клубы вовсе и не нужны, просто стоит купить пару нормальных гантель, лежак и сделать планку. Удачи пацаны!!!

Если у каво-то от бутылочки пива в день растет живот, советую обратиться к врачу.
А пиво кстати реально полезно но конечно в не больших дозах.

Ну и дурь. Он что, лавры у Брюса Ли - покойничка отобрать возмечтал?

«Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом я стал крепче. Чего и вам желаю». ПМК - это частое и временное явление подросткового периода. Суть в том, что органы и части тела в это нелёгкое время растут быстро и неравномерно, как снаружи, так и внутри. Масса тела поднялась - сердце отстало, не справляется с новым объёмом крови, вот клапан и прогибается при сокращениях. У кого-то ещё интересней - клапан чуть длиннее нормы вырос, следовательно, и прогибается чуть больше обычного. А мальчика грузят - ты болен, тебя под колпаком держать надо.

Видимо, Алёшенька из своей детской страшилки решил кормушку сделать.