Дорожка. Хороша уровнем наклона. Из-за этого не только нагрузка возрастает, ну, калории быстрее сжигаются, но и несколько другие мышцы работают. Я на предельно поднятом угле подъёма дорожки бицепс бедра и ягодицы укрепил немало. А по ровной поверхности уже другое)

Добрый день!А на гребном тренажере кто-нибудь занимался? Есть смысл его приобрести как силовой тренажер?так нет возможности заниматься силовыми тренировками в зале.

Муся, отличный тренажер. Чаще всего разминаюсь именно на нем перед началом силовых тренировок. Для дома вряд ли подойдет. Занимает много места. Хотя, если дом большой...

Кто что скажет про кардио твистер? Судя по рекламе, задействовано немало мышц и места мало занимает...

Хорошая штука - но по сути это степпер тот же. А степпер - это по сути та же ходьба по лестницам. Так что если вы в городе, то лучше либо не тратиться воообще и забыть про лифты - либо взять что-то ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОЯЩЕЕ и эргономичное в проверенном месте - Веллмире, например.

Есть у меня - как один из тренажёров для разнообразия подойдёт, но после покупки беговой - я им редко пользуюсь и велотренажёр продала, неудобно мне на нём было, руки скучали, а на беговой всё подходит .
Беговая полупрофессиональная, HauseFit электрическая - три года верой и правдой. Последние два с половиной года - 6 раз в неделю.