Спортивное питание в Москве

Rosmarin ж Сегодня, 22:44   #41
Забыла вчера выпить протеиновый коктейль ((( Так что вчерашнее БЖУ неверно. По факту белка на 85, а не 105 грамм

А сегодня я снова проплыла 1000 метров. Из них может 100 метров всего кролем, остальное брассом. Уложилась в 45 минут.
БЖУ на сегодня: 105Б, 46Ж, 140У
П.с. Протеин снова перед сном выпью. Лишь бы не забытьЁ






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()