san250590 м 24 июля 2016 12:59   #1
Уважаемые форумчане скажите можно ли заменить занятия с гантелями - подъемы рук, жимы, тяги - занятиями с резиновыми петлями, или нагрузка будет идти по другому?



sergayme м 24 июля 2016 13:38   #2
можно заменить и на резинки, но с гантелями ты можешь увеличивать контролируемо вес снаряда.



san250590 м 24 июля 2016 14:24   #3
А негативная фаза при выполнении упражнений с резинкой и с железом отличается?



sergayme м 24 июля 2016 14:49   #4
А негативная фаза при выполнении упражнений с резинкой и с железом отличается?

Не имеет значения.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()