Мasha ж 19 сентября 2016 15:04   #81
Xenat, отличные результаты по замерам, это за неделю?



Xenat ж 19 сентября 2016 15:45   #82
Ну да, с прошлого понедельника...
правда и каллорийность на прошлой неделе сейчас смотрю - 1600-2100, среднее 1800)
короче ни в чем себе не отказывала) думаю, результаты могли бы быть и лучше ) на эту неделю постараюсь по строже на 1600 и треньки.
сегодня встала в 4:30 мужа выгнала и меня не хватило утром пойти...

кстати в субботу ходила за грибами. прошли километров 15, ноги потом оо и уу. набрали получше чем в прошлый раз, часть сделали с картошкой а часть сегодня выкину - испортились ^^

Сообщение отредактировано Xenat - 19 сентября 2016 15:46



Xenat ж 20 сентября 2016 11:05   #83
моя первая тренька прошла )
упала с беговой дорожки, когда обернулась посмотреть на время)))
а так полчаса кардио и минут 20 на тренажериках потусила - в основном на нижнюю половину.
прикольно, ток помыться после не получилось - горячей воды нетю(



linger2000 johnson м 21 сентября 2016 13:33   #84
хммм хороший план. надо подруге показать






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()