Ленчик ж 2 февраля 2015 14:57   #1
Доброго времени суток.
Принимала разные спортвитамины в течение нескольких лет. Дозировку брала меньше, чем написано на банках. Воду гнали сильно.
Последние полгода стало плохо работать сердце, кардиотренировки просто отменила, предполагаю, что кровь стала густая. Бросила пить спортвитамины, купила аптечный Витрум Перфоманс. Сердце работает отлично, но, кажется, появилась нехватка в микроэлементах - сохнет кожа, прыщи появляются.
У меня три вопроса:
1. Хотелось бы узнать, кто какие витамины принимает.
2. Есть ли хорошие аптечные витамины, которые действительно действуют?
3. Девушки, принимающие женские комплексы типа Opti-women, у вас есть побочка от этих витаминов? Например: заплывание водой, проблемы с циклом.



sergayme м 2 февраля 2015 20:41   #2
Цитата: Ленчик
Воду гнали сильно.

они не гонят воду и вообще, что ты под этим имеешь ввиду?
Цитата: Ленчик
стало плохо работать сердце

витамины тут не при чём
Цитата: Ленчик
сохнет кожа, прыщи появляются.

это проблема с питанием, работой отдельных органов таких как печень например и гормональный сбой.
Лучше обратиться к врачу, не стоит строить предположений.
Цитата: Ленчик
1. Хотелось бы узнать, кто какие витамины принимает

тех которых не хватает из пищи
Цитата: Ленчик
2. Есть ли хорошие аптечные витамины, которые действительно действуют?

Все хорошие, если не подделка.
Витамины никак не действуют.
Можно увидеть если их недостаточно (авитаминоз) или их в избытке (Гипервитаминоз).
Цитата: Ленчик
3.

витамины не вызывают этих проблем сами по себе.



Ленчик ж 3 февраля 2015 10:48   #3
Цитата: sergayme
они не гонят воду и вообще, что ты под этим имеешь ввиду?

как в рекламе - пью и писаю. например у Активайта мощный диуретический эффект, мне даже мой друг - продавец добавок - это говорил. Мало того, что писаешься, так еще и нервная система в возбужденном состоянии.
Цитата: sergayme
Цитата: Ленчик
стало плохо работать сердце
витамины тут не при чём


Когда выпивала Эневайт от Гаспари, голова начинала болеть, бегать не могла, сейчас бегаю, как конь по 40 минут.

Вопрос был другой - отзывы хотела услышать и витаминных комплексах, кому что нравится.



sergayme м 3 февраля 2015 11:32   #4
Ленчик, нет разницы в витаминных комплексах кроме самого набора и концентраций.
Витамины сами по себе никаких ощущений не дают.



Ленчик ж 3 февраля 2015 11:51   #5
sergayme,
Цитата: sergayme
Ленчик, нет разницы в витаминных комплексах кроме самого набора и концентраций.
Витамины сами по себе никаких ощущений не дают.


Вы же прекрасно понимаете, что я имею в виду и о чем спрашиваю.
Почему нельзя просто отписаться- пил то-то, понравилось, был бодрым, волосы и ногти росли как на дрожжах.



sergayme м 3 февраля 2015 13:44   #6
Ленчик, потому что витамины такого не дают.
Если что то подобное наблюдается, это говорит о проблемах в питании.
Нужно начать с анализа своего питания .






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()