Добрый час.
Недавно очень сильно заболела(переохлаждение). Под пуховик надевала хлопковую рубашку,на улице хорошо и тепло в такой одежде. В помещении потела,даже когда снимала пуховик, и рубашка становилась мокрой. На мокрую рубашку пуховик и в мороз.
Недавно прочла как правильно одеваться...
1й слой термобелье.
2й слой флис.
3й слой мембраная куртка.
На улице в трехслойно одежде тепло.
В помещение захожу,снимаю куртку и остаюсь в термобелье и флисе и снова от жары потею. И снова надеваю куртку выходя на улицу. Скажите,даже при такой вот трехслойности одежды есть вероятность снова переохладиться выйдя на улицу. Или все дело было в мокрой хлопоковой рубашке?
У меня спина сухая в термобелье,но одежда мокрая,термобелье и флис.
Или с такой одеждой мне не грозит переохлаждение?
Заранее спасибо!

Миланочка,
Тут главное чтобы тело было сухим, ведь вода способствует переохлаждению из за своей теплоёмкости.

Пуховик выберете хороший и кожаная обувь с хорошим мехом, тогда морозы пройдут более ли менее терпимо.

У меня та же проблема, и пуховик качественный, и обувь натуральная,на улице комфортно, а вот в помещении жарко, часто болею из-за этого,как решить её не знаю,и так каждую зиму.

Зимой хожу в толстовках под курткой, а такое в колготках и брюках.

Предпочитаю фирменные пуховики.

В основном ношу удобную практичную качественную одежду. Какую именно - от сезона зависит.

Зимой одеваю футболку, кофточку (спортивную, вязаную), зимнею куртку. Стараюсь в помещении быть соответствующе одетой чтобы не потеть.

Беру на вооружение советы.