myakishhh ж 12 апреля 2013 10:45   #1
Задалась вопросом , я люблю сыр но продукт жирный в бжу вписать не просто, начала искать менее жирные аналоги, написано жир 17% но в сухом веществе 33% что это значит и как это считать подскажите плиз ))))



Электродрель ж 12 апреля 2013 12:00   #2
Цитата: myakishhh
что это значит и как это считать подскажите плиз

считать по БЖУкам на этикетке. А в сухом веществе, я так понимаю,это если без жидкости совсем взять, вот там будет 33%, а так 17 - обычно соответствует содержанию жиров в БЖУ.
---
Меняя себя – мы меняем мир вокруг нас.



Светлаковская ж 25 ноября 2015 12:26   #3
я ем сыр по праздникам!) По другому не получается. строгая диета. Но я считала бы, что 17.



Cashmere_Ree ж 25 ноября 2015 21:32   #4
я ем сыр по праздникам!) По другому не получается. строгая диета

Чем Вам сыр не угодил?



Max_max м 11 декабря 2015 12:38   #5
Воистину, сыр сыру рознь. Какой именно вы едите только по праздникам?



kamilakozina ж 18 апреля 2016 00:10   #6
Если сомневаетесь, то до 12 или до 14.00 старайтесь есть сыр, до этого времени даже на ПП позволительно



sergayme м 18 апреля 2016 05:20   #7
не еды нет времени суток.
Есть можно в любое удобное время.
---
Все здоровые люди здоровы одинаково,
А все больные – больны по своему.
: )



Камила16 ж 1 сентября 2016 15:57   #8
Очень сложно найти хороший сыр. Поэтому в основном покупаю или фета(греческий сыр из овечьего, с добавлением козьего молока) или же адыгейский (готовится из цельного овечьего, козьего, чаще коровьего молока)



agonist м 13 февраля 2017 17:37   #9
а в чем проблема вписать сыр в БЖУ? Если это 2-3 ломтика пару раз в неделю (20-30г), то никаких проблем быть не должно. Съедать за раз весь кусок сыра, конечно, не нужно :)



Агния ж 6 апреля 2017 10:57   #10
Читала и не раз что 30 грамм в день не повредят абсолютно. Я утром обязательно съедаю кусочек



Киса Мура ж 8 апреля 2017 18:53   #11
Я тоже обожаю сыр, и чем тверже тем лучше.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()