sweta1967 ж 12 мая 2018 09:56   #1421
Наташа, Лись, большое спасибо вам!
море конечно очень важно! это же куча эндорфинов! я до сих пор не могу привыкнуть что вот оно здесь рядом и я могу прийти на берег в любой момент тогда когда захочу. это так здорово!
а с практической точки зрения - прохладная вода отлично сказывается на состоянии кожи, на тонусе и т.п. а купаться начинала с 15 градусов воды)
в общем, да, море виновато)))



Наталья_notka ж 12 мая 2018 13:21   #1422
Красавица , еще и скромница))



sweta1967 ж 18 мая 2018 06:59   #1423
итоги 11 недели
вес 77 кг.
объемы "меряю" старой одеждой. белый комбез стал хорошо сидеть в бедрах, но икры пока мало похудели, поэтому пока не ношу.
стратегические запасы жира есть на животе и боках (и купальник их прекрасно демонстрирует), да и по всей тушке его хватает, чего уж там.
регулярное купание идет на пользу - кожа стала гораздо ровнее.
На неделе был день рождения в семье, средняя калорийность недели поднялась до 1660.
в саду поспела клубника, но сорт какой то деревянный - нет аромата и сочности. в общем, спасает только мороженое.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()