Всем привет!
Я не частый посетитель данного раздела, но сегодня мне в аську пришел необычный вопрос от девушки: "а можно ли как то похудеть только в руках?".
Конечно вопрос с одной стороны забавный, с другой интригующий - а правда, можно ли как то сделать лишь одну часть тела худее (т.е. только талию или только ноги или только плечевой пояс к примеру)?

Добрый день
ответ содержится в теме вопрос/ответ
http://fitfan.ru/novichkam/faq/

и конкретно по рукам
http://fitfan.ru/novichkam/faq/1202-kak-pokhudet-v-rukakh.html