Поиск по форуму
Новые сообщения
Подписки группы мышцкакие группы мышц лучше совмещать? |
  |
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вы здесь: Фитнес форум » Программы тренировок
| группы мышц какие группы мышц лучше совмещать? |
|
 21 ноября 2011 00:24
#1
Я тренируюсь 3 раза в неделю, какие группы мышц лучше совмещать?
я пока делаю так: Грудь Бицепс. Спина Трицепс Плечи Ночи как такое совмещение?! ответ будет? :) |
|
23 ноября 2011 19:52
#2
Цитата: arturua как такое совмещение?! Нормальное. |
|
24 ноября 2011 09:15
#3
Цитата: arturua Грудь Бицепс. Спина Трицепс Плечи Ночи как такое совмещение?! Хорошее. Одно из стандартных. |
 |
